1. 首页 > 基本常识

怀孕9周能吃西梅吗

  1、可以吃的,怀孕9周是能吃西梅的。

  2、孕期可以吃西梅,但不宜吃的过多,西梅含有丰富的维C,还有丰富的钙、铁、磷等微量元素,对胎儿生长发育有利。但是西梅含有的糖量过高,不宜过多食用,孕期不易过多食用甜食和水果,甜食、水果吃多了有可能导致妊娠期糖尿病。即使没有妊娠期糖尿病,也会导致孕妇血糖偏高,胎儿偏大,甚至巨大儿,明显增加难产和剖宫产的风险。这一点年轻妈妈一定要注意,千万不能拿水果当饭吃,一天水果量最多不能超过一个苹果的糖分。

  3、一是考虑其营养成分可以很好的帮助孕妇补充体内法人各种营养,例如维生素A和C,还含有叶酸和铁钾等非常需要的营养,因此孕妇可以适当食用。二,西梅吃起来酸甜可口,对没有食欲的孕妇可以起到开胃的作用,而且很多人怀孕期间非常困扰的孕吐,也可以吃点西梅来缓解症状。总体而言,在怀孕时可以吃些西梅,但是孕后期一定要控制水果的食用量。

版权声明:本文来源于互联网,不代表本站立场与观点,瑞景经验无任何盈利行为和商业用途,如有错误或侵犯利益请联系我们。

联系我们

在线咨询:点击这里给我发消息

微信号:79111873