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早晨空腹吃益生菌好不好

  1、尽量不要的,早晨尽量不要空腹吃益生菌的。

  2、因为空腹时胃酸较高,胃酸可能会破坏益生菌,影响治疗效果。益生菌具有调整胃肠道功能、增强肠道的免疫功力、保护肠道粘膜屏障、提高机体抗氧化水平、抑制肠道炎症等作用,适合免疫力低下、便秘、腹泻、消化不良、肠炎等人群服用。但胃溃疡患者需避免服用益生菌。

  3、服用益生菌需用35至40℃的温水冲泡,以免温度过高破坏益生菌,影响疗效。此外,益生菌还应避免和抗生素同时服用,如果确实需要服用抗生素,两种药品服用时间需间隔2-4个小时

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