纳豆红曲是真的吗，是的，纳豆红曲是一种中国传统的方药。

纳豆红曲是一种壮苗族的特产，有很多传说相护，山脉之中有着神奇的泉水，经过积淀搅拌，流淌地下，形成一条河，并将这种神秘泉水进行深耕，最终在壮苗族的传说中形成了“纳豆红曲”这一名字。

实际上，“纳豆红曲”是一种无毒、有效的中药，有助于消化、抗炎症、促进抗氧化等功效。

所以，纳豆红曲是真实存在的，并且是一种很有营养的食物，可以帮助我们减少脂肪，填补营养，非常健康而且好吃。