大肚子灸是真的吗，是的，大肚子灸可以帮助缓解痰湿、寒湿症状。

大肚子灸是一种用温热疗法进行治疗的针灸技术，其目的是为了放松肌肉，充分释放细胞排毒，消除体内淤血滞留和受损的组织细胞，以达到减轻肚子痛的目的。

在中医针灸学中，大肚子灸是一种局部区域的灸法，它可以帮助缓解疼痛，消除淤血，排出体内毒素和改善循环系统，从而达到缓解腹部不适之效果。

目前，大肚子灸已经被广泛应用于治疗一些腹痛、便秘、腹泻、消化不良等症状，并且有一定的疗效，对一些无法与常规药物控制的慢性腹痛也可以很好的缓解。

然而，由于这项技术只是放松组织的某些部位，因此，治疗时间和频率仍然需要通过本技术传播专业医生的指导，以减轻患者的不适。

因此，大肚子灸确实是有效的治疗腹痛的技术，但需要有技术专业医生指导进行治疗，以防止受到不良影响。